ウェルネスプランかこがわ（第２次健康増進計画・第２次食育推進計画）

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47 ■平均睡眠時間 平均睡眠時間をみると、乳幼児は9.7時間、小学生は8.7時間、中学生は7.4時間、高校 生は6.4時間、18歳以上は6.2時間となっています。 ■眠れない時の対処方法 眠れない時の対処方法として、平成29年度では「何もしていない」の割合が最も多くなっています。「眠れない時はなかった」、「お酒を飲んだ」、「睡眠薬や安定剤を飲んだ」の割合については、平成24年度に比べて減少しています。 【眠れない時の対処法（18歳以上）】 資料：市 食と健康についてのアンケート（H24・H29） （％） 37.7 1.1 9.6 11.7 2.2 36.5 1.4 4.0 36.6 1.5 7.1 10.9 2.3 39.7 4.9 3.1 0.010.020.030.040.050.0眠れない時はなかった周りの人やそのことに詳しい人に相談したお酒を飲んだ睡眠薬や安定剤を飲んだ医療機関を受診した何もしていないその他不明・無回答Ｈ24【N=2,267】Ｈ29【N=2,125】9.78.77.46.46.2 024681012乳幼児【N=427】小学生【N=303】中学生【N=312】高校生【N=377】18歳以上【N=1,972】（時間）【平均睡眠時間（乳幼児・小学生・中学生・高校生 18歳以上）】 資料：市 食と健康についてのアンケート（H29） 第３章 第２次健康増進計画の中間評価